重庆普拉提瑜伽培训课程特别适合在办公室工作的人群练习,由著名瑜伽学者教学,采用小班制教学方式,主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练,帮助学员快速掌握普拉提瑜伽练习技巧.
普拉提瑜伽培训课程
特别适合在办公室工作的人群，他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡，这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。
全天密集型授课，互动授课与实践相结合，理论教学和实践应用相结合，确保教学质量。
印度精准辅导法和黄金时段法，快速化解“身体硬”；能让瑜伽小白的你吃饱吃透，快速度融入瑜伽行业；干货多，集中讲，比其它学院学习至少节省1/3的时间。
2、环境舒适
馆内总面积达1400多平米、拥有各类专业大小教室、私教场地和孕产独立教室，还有宽敞现代的茶室和休闲休息区；内部环境风格别致，幽雅舒适，是都市人保健、减压和保养上佳之所，更是修养身、心、灵场所的不二之选。
3、强大师资
心聆悦瑜伽所有课程均由印方+中方专业老师（共10余位）全程授课，所有老师均有专长，并有多年丰富瑜伽教学经验。尤其是多位印度坐阵，比重高于市内一切同类瑜伽机构。
4、推荐
学员毕业考核通过后将获得全国通用的瑜伽教练资格证书。优秀学员可以留在我校担任助理教练。我们与多家瑜伽馆都有良好的合作关系，我们也会推荐。
