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重庆热瑜伽培训课程 2019-10-28 11:54:34

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授课学校: 重庆心聆·悦瑜伽培训基地

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课程介绍 发布日期:2019-10-28 11:54:34
重庆热瑜伽培训课程

  重庆心聆悦瑜伽培训基地开设热瑜伽培训课程,提供专业的热瑜伽训练室,由心聆悦瑜伽教练培训老师执教,采用小班制教学,理论教学和实践应用相结合,帮助学员通过考核,取得瑜伽教练资格证书.

热瑜伽培训课程

热瑜伽介绍
  热瑜伽,也叫高温瑜伽、热力瑜伽,就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能改善脊椎柔软度,适合办公室一族。同时,它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作,直接刺激神经和肌肉系统,可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽,大约2004年开始风靡中国。
  出汗可以带走体表的毒素,净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗,从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习,普通人进去之后,即使不做任何练习也会出汗。很多明星都靠热瑜伽减肥,国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。
选择『心聆悦瑜伽』
  1.安全科学的习练方式
  2.专业精进的授课老师
  3.特色前沿的课程内容
  4.全面丰富的辅助用品
  5.清新舒适的习练环境
授课方式
  采用小班制教学方式,由著名瑜伽学者,悦瑜伽教学总监司语老师;悦瑜伽教练培训总监贵子老师执教,封闭学习,浓缩精华。
  全天密集型授课,互动授课与实践相结合,理论教学和实践应用相结合,确保教学质量。
热瑜伽教学优势
  1.(全国通用)瑜伽教练认证证书。
  2.课程编排严谨,实施全美瑜伽联盟系统标准,目标在于培养与国际水平同步,为每一个学员开创全新高度的瑜伽学习体系。
  3.一站式培训内容课程不仅学习经典哈他瑜伽、同时还要掌握解剖学、生理学、心理学、营养学、阿育吠陀养生学等专业课程。
  4.时间安排合理,全日制培训课程。
  5.体验式教学的培训课程重视实践,体验式教学课程更容易理解,学员参与度高,而且不容易忘记。
  6.全面细致的配套服务学员,所有学员报名参加学习后即可享受3年内免费复训,有充分的时间消化吸收和学习;除了培训课,还不定期的邀请全球知名瑜伽讲课,支持学员对瑜伽知识的充分吸收。
  7.重视私教理疗,我们的教师团队不仅拥有授课的能力,最重要的是解决会员问题的私教能力,相当于亚健康理疗师,拥有解决各种亚健康状态的技能。


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