阅读对学生的成长具有十分重要的意义，一个人的智慧、思想、个人精神的成长是需要经过阅读过程才能产生的。著名教育家朱永新说：“一个没有阅读的学校永远不可能有真正的教育。”上海燎原双语学校国际部教育最最关键的一点就是让学生养成阅读的习惯、兴趣和能力。欢迎各位老师来稿推荐好书，共同打造书香燎原。

本周好书：《当下的力量》

《当下的力量》是埃克哈特·托利的重要作品之一，在《纽约时报》畅销书排行榜中名列首位，被翻译成30多种文字，畅销全球200多万册，被誉为当代具有影响力的心灵之书。

埃克哈特·托利

埃克哈特·托利(Eckhart Tolle)生于德国，从伦敦大学毕业后，在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活，之后他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在教学中，他用一种简单明了的语言传达古代心灵导师的深刻信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。

你或许生活在对未来的焦虑中，你或许无法摆脱过去留给自己的痛苦，该怎么做才能解决这些困扰我们生活的烦恼，获得心灵的幸福呢?

阅读这本书对于你来说是一个发现之旅，在作者这位心灵导师的引导下，你会意识到，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。向当下臣服，自然就能找到通往宁静的入口。我们也将收获真正的欢乐，拥抱真正的自我。

安妮和学生们

本周的燎原书架由英文部小学负责人安妮主持，在她看来，阅读不仅能丰富人们的知识，帮助人们管理自己的情绪，一部好的经典著作更是对现实生活有着深远的指导意义。

安妮的荐书感言

“我真的很受不了我自己!

你曾经有这么说过或想过吗?

是否觉得这样的说法似乎有哪里不对?

我是谁?自己又是谁?

我是一个人还是两个人?”

……

我被这样一段话所吸引，2012年在台北的诚品，买下了这本想要推荐给你们的书。

当时的我并不知道这本书会在许多重要的时刻帮助我平复我的心灵，抚平我的焦虑。

书中颠覆了许多我长久以来的观念与想法， 让我最有感触与持续不断练习在每天生活中的有：

1. 你不等於你的心智 You are not your mind

2. 深入当下 Moving deeply into the Now

3. 臣服 The meaning of surrender

(即便这本书我已看过5遍，但现在还是只能自我翻译为接受。)

这本书**我察觉当下，而不是浪费时间。也让我习惯性的自问：此刻我的身上发生了什么?观察自己生气悲伤时的反应，从而更了解自己与别人，尤其是小朋友们。回归事情的本质，关注行动的本身，自然会有一个比较不错的结果呈现在你面前。

书本导读中说这是一本不能用大脑来读的一本书， 读了一遍又一遍才发现每次都有新的收获。作者也说有些热情的读者把书推荐给亲戚朋友却惊讶和失望的发现，对方只觉得本书一无是处，读了几页就读不下去。但我希望你能静下心来阅读它而不做任何的批判，专注并把握当下而不是纠结於已经无力改变的过去，或者是充满变数的未来。

最後我想跟大家一起练习在安静的时候不逃避自己内心的声音，在每日的生活中专注于现在。

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