重庆健身团体操培训课程 2021-08-12 16:40:07

  重庆行力健身学院是集教育培训大众体育健身以及教练员认证为一体的大型综合教育机构。由一批享誉国内外导师级专家、名校教授、专业学者、一线实战经验的教练以及一群拥有丰富健身指导和运动管理经验的国家级私人教练和培训导师共同创建。致力于打造一个培养专业，全能，符合社会需求型健身教练的学习基地。学院实现了从课程研发,学员培养到指导,在职提高全方面的落地和完善。实现了学习提高,笃行的办学目标。

  有氧运动的心率范围
  有氧运动的表现状态
  有氧健身操的益处
  有氧操教练的职业感
  有氧操教练需遵循的原则
  如何成为一名优秀的有氧健身操教练
  有氧健身操的两大类基本动作体系
  动作变化因素
  认识踏板，了解踏板
  踏板操的特点
  如何成为一名优秀的自由风格踏板课程教练员
  名词的解释
  动作组合形式
  对称与不对称
  单边与双边
  方位/方向
  踏板的安全性
  踏板基本动作名称
  踏板基本动作元素
  踏板组合的分解步骤及方法
  线性渐进法
  连接教学法
  倒金字塔法
  过渡教学法
  替换教学法
  联想教学法
  层层变化法
  四步教学法
  直接插入法
  三种剪切法
  禁忌的教学方法
  课程结构
  有氧操音乐的节拍
  有氧健身操音乐的特点
  音乐的选配方法及途径
  根据动作制作音乐
  选用音乐时的注意事项
  有氧健身操教练员为什么要掌控音乐
  如何听音乐数节拍
  音乐的结构
  动作的提示和口令
  什么时机进行提示及如何提示
  口令的要求及噪音质量的练习
  手势的提示
  怎样在课程中进行形象化的指导
  CRC-技术纠正
  如何与会员进行课前、课中、课后的沟通
  沟通与鼓励
  能最曲线的把控

  1、小班精品授课
  2、专业权威的资格证书
  3、有着丰富的健身培训，并获得众多荣誉。同时拥有健身行业精英和医学专家组成的教学师资力量，密切关注行业国际动态，不断研发引领市场潮流的新课程。
  4、动作训练实践指导：学员作为教练助理进行为期四周的实操训练，其内容含：会籍、私教销售技巧；私教授课实战指导；教练针对学员进行总结及测评；
  重庆行力健身教练培训学校有着丰富的教学经历，在业界享有众多荣誉，旗下拥有多家健身房，在国内健身行业树立领先旗帜。行力健身专业与服务至上，加入我们，合作共赢！