快速提高孩子注意力的技巧

  1.让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，将固定时间改为定量时间。
  如果孩子能够集中注意力，父母应该给予一些鼓励(表扬、触摸、亲吻等)，让他们休息5-10分钟。
  当孩子能够做得很好时，家长可以逐渐延长时间，一次专注于一个问题。孩子在复习题目的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止分心出错。这会给孩子增加信心，让他们相信“我能集中精力做好功课。”
  2.鼓励孩子做他们喜欢做的事，不要打扰他们。
  当孩子因为专心于做小工艺品或观察小动物而忘记吃饭时，父母一定不要打扰孩子，而是耐心地等待他们完成工作。当一个孩子全神贯注于他的兴趣时，就是在不知不觉中培养了自己的注意力。
  3.尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子觉得自己是时间的主人。
  教孩子分配时间，这样当他们在相对较短的时间内集中精力做作业时，就有更多的时间做其他事情。如果孩子可以控制他们的时间，做事情更自信。
  4.大声朗读有助于集中注意力。
  每天安排一个时间(10-20分钟)，让孩子给父母朗读一篇他们喜欢的小文章。孩子在读书的过程中，尽量不要读错，不要读丢了，不要读坏了。注意力一定要集中，且不断的训练下去。
  5.创造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
  在孩子的书桌上，只能放书等相应的学习用品，不能放玩具、食品，并保持文具样式简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳，图案精美，功能多样的铅笔盒，容易在做作业的时候分心去玩弄这些东西。所以文具盒功能应该越简单越好，铅笔和橡皮也必须造型简单，避免孩子把它们当作玩具玩。
  孩子学习时，不能有电视、电话等声音干扰;父母也要阻止孩子在进出学校的时候大声嚷嚷。此外，室内光线也是一个容易被忽视的细节，柔和适度的光线有助于孩子集中注意力，为孩子创造安静、整洁的环境。
  6.不要买太多的玩具和书。
  在日常生活中，不要给孩子买太多的玩具和书。我们经常看到这样的情况，父母给孩子买了很多玩具和书，但是孩子经常是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是一边玩这个，一边玩那个。太多的书和玩具只会分散孩子的注意力。