招生合作
课程分类
您当前的位置:重庆凯学网 >重庆凯学网 >健康管理师知识点复习口诀

重庆营养师学习网

健康管理师知识点复习口诀

发布时间:2021-10-17 10:05:38 已帮助:65人

健康管理师知识点复习口诀

  近日,有人来问小编健康管理师知识点怎么复习,健康管理师考题类型大多为记忆题,而且知识点分布相对比较松散,而考察角度又非常细致。小编针对部分知识点进行归纳总结,口诀编写,内容如下。

健康管理师知识点复习口诀
  1.人体必需氨基酸种类
  必需氨基酸有九种:
  (1)异亮氨酸
  (2)亮氨酸
  (3)赖氨酸
  (4)蛋氨酸
  (5)苯丙氨酸
  (6)苏氨酸
  (7)色氨酸
  (8)缬氨酸
  (9)组氨酸
  口诀:
  笨(苯胺酸)蛋(蛋氨酸)来(赖氨酸)宿(苏氨酸)舍(色氨酸)晾(亮氨酸)
  一晾(异亮氨酸)鞋(缬氨酸)+儿组(儿童才有的组氨酸)
  2.临场预防服务当中的健康筛检
  ①定期测量血压(高血压)
  ②称量体重(肥胖)
  ③血脂的测定(冠心病)
  ④视敏度筛检(斜视、弱视、青光眼)
  ⑤听力测试(听力减退)
  ⑥子宫颈癌筛检
  ⑦乳腺癌筛检
  ⑧结肠、直肠癌筛检
  ⑨口腔科检查
  口诀:
  按照人体顺序:眼—耳—口—胸—腹+三高(高血压、高血脂、高体重)
  3.基本卫生保健的原则
  1.合理布局
  2.社区参与
  3.预防为主
  4.适宜技术
  5.综合利用
  口诀:
  适(适宜技术)合(合理布局、综合利用)参(社区参与)与(预防为主)
  4.个体烟草干预的主要措施
  1.5日戒烟法
  2.5A戒烟法
  3.自我戒烟法
  口诀:
  三个“5”:5日,5A,5(我的谐音)