1、升值
  如果压力来自于工作环境和收入等客观因素，那就主动申请或者通过跳槽来实现升职加薪，努力改变现状。但如果压力是由主观因素引起的，那就通过调节自己的心态来改善，比如调整生活习惯，参加社交活动等等。
  2、创业
  厌倦了打工的身份，不如把企业变成自己的事业，或者努力做到企业合伙人的位置。
  但是创业前一定要想清楚：这绝非一条坦途，没有定位和方向，缺乏冒险精神和勇气，很可能会沦为竹篮打水一场空。
  3、培训
  除了升职和创业，你还可以选择成为行业的专家型人才。
  互联网经济的发展为经验丰富的职场中坚力量提供了一条知识变现的便捷路径。只要你有自己擅长的领域，并善于分享，完全可以在网上开课，做线下培训，将知识变现。
  4、投资
  不妨从繁复的职场中抽身，用你积累多年的宝贵经验，投资新生商业模式，让年轻创业者代你探索行业前端。
  学学那些大企业，比如腾讯、阿里——为什么在扩张的过程中，由凡事自己做，而转变为直接收购别的企业？因为自己什么都做，肯定做不好，而选择和行业内的强者合作，则更容易变得强大。
  当然，以上所有建议都有一个前提：你必须拥有自己的核心竞争力。如果没有，那么及时学习新鲜事物，自我充电，也能预防未富先老。读MBA这件事，什么时候开始都不算晚。
  “人到中年”这道坎，反而给了愿意进取的中年人新的翻身机会。与其把中年当作危机，不如积极拥抱，并就此计划如何迎接可能到来的挑战。照顾好中年的自己，没什么好羞愧的。
  国际MBA的优势
  入学周期短，为很多单纯想通过学习深造的人提供了学习的机会。
  考试是通过制，难度较低，免联考。
  获得的证书含金量比较高，和其他研究生所获得的证书具有同等效力的。
  上课方式灵活，一般上课的时间为周末或节假日。
  凯学网是国际MBA行业O2O智慧教育的开创者，业内线上线下深度融合的一站式硕博教育平台。Online MBA实景还原线下课程场景，拥有强大的MBA案例库，运用实战教学法。学员可自由选择在线听课或集中面授。