1.接纳不完美的自己,爱上真实的自我
2.全面提高自尊自信,建立优势自我
3.整合自我情绪能力、掌控自我,修炼心境,情商提高
4.识别他人情绪并整合判断做出正确回应
提高学员情商,让学员有一个开心的生活。
章:建立优势自我
1.认识自我、发现自我、探寻自我
2.接纳不完美的自我
3.爱上真实的自我
4.发掘自己核心优势,建立闪光的自我
第二章:提高自信与自尊
1.自尊四大类型
2.自信三大支柱
3.探索精神胚胎,疗愈原生过去
4.种下自信心锚、全面提高自尊
第三章:冰山识人理论
1.识别对方的语境语义
2.觉察对方语言与行为背后的含义
3.探索核心需求
4.场景识别与训练
第四章:情绪智力
1.识别判断情绪
2.整合理解情绪
3.控制表达情绪
4.自由应对系统提高情绪智力
以上就是的「高情商培训班」的全部内容,希望对大家情商课程了解能够有所帮助,如果感兴趣的话,可以拨打我们的热线电话或者咨询我们的在线老师了解报名哦!