成都朗得教育开设的心理素质提升培训班本课程专为心理承受能力比较薄弱想要进行心理素质提升的学员开设，专职导师一对一在线辅导，导师全程伴读，为学员提高心理素质制定专业计划，针对学员心理素质薄弱环节，对症下药，提高学员心理素质水平。
1.培养积极情绪，建立正向循环，生活幸福感加倍
2.专业心锚训练，突破内心恐惧，内心更加强大
3.培养心理韧性，面对生活各种压力都能心理复原
4.提高自我效能，提高生活的自控能力
5.储蓄心理资本，原生家庭和解，获得幸福人生
1.建立正向循环的心理模式，培养积极情绪和积极品格，学会正向归因，收获积极心态。
2.正念冥想，训练心理韧性，提高心理复原力，面对压力抑郁充满力量。
3.从行为心理学到认知心理学，ACT训练模型，ABCDE认知改变训练法，从负面信念到正面信念系统。
4.原生家庭的心理对待，通过训练，正确认识原生家庭，学会和原生家庭和解，学会正确的相处方式，用正确的方式去对待。
5.打开内在能量，疏通情绪，让身心更放松。
6.成功种下心锚，提高自我效能，克服拖延症，自驱型成长。
7.性格分析，性格换位，收获积极性格，开启幸福人生。
