重庆情感力训练课程 2021-08-13 16:09:33

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授课学校: 重庆金色雨林

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课程介绍发布日期：2021-08-13 16:09:33

重庆金色雨林的情感力训练课程帮助孩子通过认识自己的外貌特征及内在喜好、专长、优点等，正确接纳自己产生自尊及自爱，提升孩子的自信心。训练正确管理、控制情绪的方法，做情绪的主人。

情感力是什么？

情感力是以情商（Emotional Quotient）为代表的心理能力的总和。包括一个人如何正确了解自我、管理自身情绪、识别他人情绪、正确处理人际关系、与他人展开沟通等能力。

课程安排

自我认知营
帮助孩子通过认识自己的外貌特征及内在喜好、专长、优点等，正确接纳自己产生自尊及自爱，提升孩子的自信心。
情绪感知营
学习感受自身情绪的变化与觉察他人情绪，训练正确管理、控制情绪的方法，做情绪的主人。
人际交往营
学习正确结交新朋友礼仪、方法，在集体活动中学习与人交往的策略、技巧并进行实践。提升社交能力。
沟通表达营
学习有效表达和倾听的方法，了解沟通秘籍，提升语言表达、沟通的能力，帮助孩子达到与周围人的有效交流。
突破自我营
学习语言及肢体表现力，通过演说、表演等活动让孩子敢于展现，突破自我的局限，自信表达个性。
团队协作营
突破思维的枷锁，训练孩子在团队中与人协作的能力。帮助孩子在与团队一同达到目标的过程中学会专注、沟通、思考、实践。从完成目标的过程中收获成就感。

为什么要学习情感力

每个人的都不是天生完美、成熟的。以上这些现象往往出现在情感力不足的孩子身上。学习是个综合的过程，在这个过程中孩子的负面情绪、较差的人际关系都会成为孩子学习路上的阻碍。有研究表明，孩子的情绪的好坏与孩子的专注力有关，孩子情绪比较愉快的时候，大脑中的多巴胺比较多，专注力就比较好。能够控制好自己情绪的孩子专注力与记忆力就比较好。情感力是可经由后天的有意培养和训练来完善的。因此抓住孩子心理建设的关键期，帮助孩子提升情感力能够为孩子排除学习上的阻碍，帮助孩子形成积极自信的人格，让学习更高效。

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