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你负责照顾家,烘焙负责照顾你

发布时间:2021-07-09 10:05:45 已帮助:138人 来源:重庆熳点烘焙

你负责照顾家,烘焙负责照顾你

你负责照顾家,烘焙负责照顾你

  亚若,三十岁,三个孩子的妈,几天前,她问我:最近被越来越琐碎的生活压的喘不上气,感觉自己很累,充满了负面情绪,该怎么办?
01 你负责照顾家,烘焙负责照顾你
  其实,亚若有这样的想法,是正常的。婚后,男女双方原本自由松散的恋爱关系被打破,取而代之的,是夫妻间更紧密的联盟关系。这也就意味着,双方都要承担更多责任,面临更大压力。
  随着孩子的出生。生活的琐事越来越多。相比一心工作的男人,女人更容易在日复一日的重复中,消磨掉对生活的热情。
  亚若标准的一天是这样的:一早给家人和孩子做饭,接送孩子上下学,去菜市场买菜,回家做饭,饭后收拾残局,洗衣打扫,来不及休息多久,又要准备晚饭,接孩子放学,晚饭后收拾,辅导孩子功课,讲故事,千方百计哄她入睡……
  累的不只是身体,她还要时刻精打细算,控制家庭开支,牵挂着孩子在学校中的表现,生怕出了什么问题;每天身心俱疲,却在老公如雷的呼噜声中辗转反侧……
  想想就令人绝望。
  思虑再三,我给她的建议是,不如学着做点烘焙吧。
  暂时放下生活中的琐事,开始烘焙,你必定会非常专注,而专注的人会忘记痛苦和悲伤,无法被负面情绪影响。
  给自己留下独处的时间,从最基本的准备材料开始,一步步地完成制作步骤,看着面包一点一点膨胀起来,香味也扩散开来,作品完成,出炉、装饰,入口,感受慢慢融化的松软甜蜜……
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  就这样,难以排解的痛苦,被烘焙的温暖治愈了。
  有些难言的情绪,可能通过文字或言语无法传递,但食物可以传达你想说的话。对于不擅长用言语表达感受的人来说,那些看似平常的烘焙,藏着最真挚的情感。如果有一天,对食物向来不讲究的宝妈忽然挑剔了起来,不遗余力挑选的材料做烘焙,那么,一定是那个最可爱的宝贝,在等着她的杰作吧。
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  当你静下心来,看着烤箱里蛋糕一点点爬高的时候;当你打发出细腻稳定的蛋白霜的时候,当你看着面团慢慢膨胀到两倍大的时候,清洗用具时,闻到烤箱中缓缓溢出的面粉黄油奶油混合的香气的时候,烘烤直到点心开始上色慢慢变成好看的金黄色的时候……
  慢慢感受着作品成型的过程,这种价值感和成就感,千金难换。
  对于大多数妈妈来说,难免会在长久的家庭琐事中感到疲惫,
  她们总是不遗余力地为家庭付出,照顾老公,照顾孩子,照顾老人,照顾朋友……唯独忘了照顾自己。
  就从现在起,尝试着自己做蛋糕,做面包,烤饼干……
  让心中不再疲惫,满溢着幸福的温暖。
  正如你给家庭的温暖一样。


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