1月11日，虹口区的精神卫生中心的茅主任为上海常青藤学校进行了心理健康与情绪管理的讲解。全场座无虚席，同学们都十分热情地欢迎茅主任的到来。

专心聆听中的学生们

心理健康标准

茅主任在开始的时候为学生们介绍了心理健康的标准，如：心理是否稳定乐观，智力是否正常，是否有切合实际的目标和追求等等。以及心理引起的一些问题，如：过度自我反思，过分追求，过度自信等等。

学生们在下面听得十分专注认真，也会在适当的时候向主任提出问题。

茅主任也教育学生们要**自律，要有恒心，毅力，时间管理。他举了一个例子，说有一名天才学生，学习成绩非常好，经常处于年纪前三，大学毕业后，明明可以选择读硕士，却因为心理作用下放弃了极好的机会，一直庸庸无为。这是因为这位天才学生一直顺风顺水，没有遇到过挫折，却因为害怕自己失败被人嘲笑而放弃了这个机会。

情绪管理与内心体验

茅主任也为学生们讲解了情绪管理的发生过程、ABC理论和内心体验。原来人情绪的变化是因为贪婪，想要获得更多的东西，得不到满足。

1小时20分钟的讲座很快结束了，每个学生都收获满满，意犹未尽。心理讲座对这个年龄段的学生来说有非常重要的梳理和引导作用，对他们的学习生活和人生观的成熟都大有裨益。期待融合高中部更丰富精彩的活动呈现给常青藤的学生们。

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