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成都心理素质培训课程 2019-08-19 23:52:22

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授课学校: 成都卡耐基演讲与口才培训

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课程介绍 发布日期:2019-08-19 23:52:22
成都心理素质培训课程
成都卡耐基开设心理素质培训课程,由卡耐基讲师教学指导,帮助学员增强自身心理素质,克服人际交往中害怕冲突的心态,学会应对缓解压力的方法,轻松应对压力,合理调节情结.

心理素质培训课程

课程简介
  心理素质培训课程从专业而权威的角度,帮助学员克服人际交往中害怕冲突的心态,学会控制情绪,让学员在和谐的气氛中学会应对缓解压力的具体方法,并获得全新的体验与改变...
课程背景
  心理隐患已经成为人类第三大杀手
  人的健康包括身体与心理两个方面,身体的疾病容易察觉,心理的隐患难以发现。身体的疾病影响一个人,心理的问题则不但伤害到自己,还会伤害到周围的人,尤其是你身边最亲近的人往往受害最深。心理隐患往往具有很大的伤害性,已经成为21世纪人类的三大杀手之一。
课程安排
  认识自我:采用心理剧与相关的性格与气质等心理测试,指导学员分析自身的性格与气质等心理特质;深刻而全面地认识自身优势与不足,使学员达到正确定位,自我悦纳的目的
  管理自我:通过情绪与压力测试,模拟真实压力情景,提供有效而实用的应对压力的工具,引导学员正确面对压力,并教给学员科学的放松方法,使学员能够合理调节情绪,真正成为自己的主宰。
  激发自我:采用权威的个人动机与归因方式测试,分析经典的成败个案以及学员成功与失败的亲身经历,使学员认清归因误区,进而改变不当的归因方式,同时结合别开生面的互动培训游戏,挖掘学员自身潜力,为成功打下坚实的心理基础。
  成就自我:通过自信心测试,结合可操作的独特的镜子技巧与心像技术,使学员学会积极的心理暗示,让学员增强自信,体验成功的感觉,找回真正的自我,从而以良好而稳定的心态健康快乐地面对生活与工作,实现人生意义上的突破与超越。
课程收获
  1.深层了解自身性格,正确为自己定位,更易把握人生航船方向。
  2.能够轻松应对压力,合理调节情结,主宰自己。
  3.增强自身心理素质,为成功打下坚实心理基础。
  4.增强自信,找到真正自我,实现人生意义的突破与超越。


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