重庆注意力情绪管理训练 2019-03-14 16:52:25

  想变更优秀；想提升注意力；注意力不集中；纠正多动；阅读理解差；提升学习能力；情绪管理；阿斯伯格症；

  情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现；是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。