成都羽毛球A+课程 2021-12-23 09:25:41

  “练+训+赛”
  全周期教学模式
  练
  A+课程/全能战队课程
  训
  日间营/住宿营/游学研学
  赛
  Goal 1菁英联赛/Goal1嘉年华
  科学深度的教学研发
  专业高效的教练团队
  贴心优质的教务服务

  年龄
  6+岁
  体能
  提高身体的韧性、体力与耐力，锻炼大脑的反应能力
  技术
  高远球、挑球、发球、放网
  精神历练
  培养克服困难的意志力，建立超越自我的自信心

  Step.1注意力训练
  Step.2活动热身
  Step.3技能训练
  Step.4放忪拉伸
  Step.5课堂总结