运动促进成长成都动因少儿篮球助学员进步
发布时间:2021-05-24 16:26:34 已帮助:311人 来源:成都动因体育
爱动是孩子的天性,适当的体育锻炼有助于孩子的身体健康,还能促进骨骼发育,好处非常多,篮球运动是一种团体运动,孩子们在学习的过程中还能学会如何团地协作,好处更多。成都动因体育开设专业的少儿篮球运动课程,帮助学员们锻炼身体,促进大脑发育。
针对4-6岁学龄前儿童,成都动因少儿篮球主要以运动启发为主,培养孩子的运动兴趣,主要是通过简单的动作训练启发孩子的运动提亲肤,让他们掌握篮球入门的基础动作,培养良好的运动习惯,课程的主要上课形式是训练+游戏互动,让孩子在快乐中学习篮球。
动因针对6-8岁的适龄认同开设的课程内容更偏向基础学习,这一阶段的孩子骨骼发育良好,可以适当进行激烈的训练,训练内容会更多一些,教练还会带孩子们学习篮球运动的基础知识,已经理论知识掌握正确的运球,传球,投篮等动作的要领,通过反复的训练,让孩子形成肌肉记忆。
再大一些的8-12岁的孩子,就可以进行更高阶的锻炼了,这个阶段的孩子不仅身体发育更强壮了,这一阶段成都动因体育教练会让学员学习如何团队协作,如何跟其他人进行配合来完成一场篮球比赛,但是该阶段的学习也不会太难,篮球运动规则也只是简化版的,让学员从比较好理解的知识入手,打好基础。
进入初中阶段的孩子,差不多可以学习更为全面的篮球比赛的相关知识了,经过基础训练,理论知识学习和规则的学习,学员们可以进行团队比赛的训练了,该阶段的课程,教练带领学员进行模拟比赛的练习,让他们初步掌握全面的篮球运动。
15-17岁的学员就可以掌握更高阶的篮球学习了,教练会通过精准的动作打磨,以及篮球技巧的教学,让学员掌握如何在篮球比赛中得分,通过更细致的讲解和练习,让学员完善学习体系,全面的掌握篮球运动的各种技巧,成为一个成熟的篮球运动员。
成都动因篮球的课程帮助学员完成基础的篮球技巧的学习,融合各种技巧教学,帮助学员掌握篮球运动的关键,分不同的年龄阶段,有不同的训练节奏,科学的体系,帮助学员更好的成长。