成都情感力训练 2021-07-15 15:09:26

  情感力是以情商（Emotional Quotient）为代表的心理能力的总和。包括一个人如何正确了解自我、管理自身情绪、识别他人情绪、正确处理人际关系、与他人展开沟通等能力。

  自我认知营
  帮助孩子通过认识自己的外貌特征及内在喜好、专长、优点等，正确接纳自己产生自尊及自爱，提升孩子的自信心。
  情绪感知营
  学习感受自身情绪的变化与觉察他人情绪，训练正确管理、控制情绪的方法，做情绪的主人。
  人际交往营
  学习正确结交新朋友礼仪、方法，在集体活动中学习与人交往的策略、技巧并进行实践。提升社交能力。
  沟通表达营
  学习有效表达和倾听的方法，了解沟通秘籍，提升语言表达、沟通的能力，帮助孩子达到与周围人的有效交流。
  突破自我营
  学习语言及肢体表现力，通过演说、表演等活动让孩子敢于展现，突破自我的局限，自信表达个性。
  团队协作营
  突破思维的枷锁，训练孩子在团队中与人协作的能力。帮助孩子在与团队一同达到目标的过程中学会专注、沟通、思考、实践。从完成目标的过程中收获成就感。

  每个人的都不是天生完美、成熟的。以上这些现象往往出现在情感力不足的孩子身上。学习是个综合的过程，在这个过程中孩子的负面情绪、较差的人际关系都会成为孩子学习路上的阻碍。有研究表明，孩子的情绪的好坏与孩子的专注力有关，孩子情绪比较愉快的时候，大脑中的多巴胺比较多，专注力就比较好。能够控制好自己情绪的孩子专注力与记忆力就比较好。情感力是可经由后天的有意培养和训练来完善的。因此抓住孩子心理建设的关键期，帮助孩子提升情感力能够为孩子排除学习上的阻碍，帮助孩子形成积极自信的人格，让学习更高效。