
成都篮球私人训练班由丰富场上比赛和场下训练经验的篮球教练教学,篮球私人训练课程内容包括FAT基础提升训练、1对1特训课、高强度精英特训以及投篮机训练课,帮助学员全方位提升篮球技能.
篮球私人训练班
1.因材施教,教练根据学员不同情况制定具体训练计划并随时做出调整;
2.高强度、高水平、选拔严格
3.提升速度快
1对1特训课:根据学员个人情况和目标的课程计划,外教1对1单独指导,课程时长为1小时,课程次数可定制。
HIT训练4对1:1个教练4个学员,融合了许多高端的篮球技术提升训练,包括力量训练和负载极限提升训练,根据每名学员的身材、速度、天赋水平进行调整课程。
FAT训练6对1:1个教练6个学员,课程设置充满挑战,许多训练可以在家中完成,学员可以在日常生活中反复练习;课程最后30分钟以比赛形式进行,将当堂所学及时运用,以便学员在实战中熟练掌握技术。
投篮机训练课:纠正学员的投篮姿势,学员科学的发力原理,调整出手的速度;在投篮机的辅助下,训练学员在不同位置和不同角度的投篮稳定性,步伐手法的协调性;通过投篮机,记录学员的投篮数据,定期制定并调整球员的阶段目标和训练计划。