对于很多高中生来说，制定一个强制实施的学习计划比任何监管都要有用，毕竟比起别人监督学习，自己自觉学习要自由得多，但是很多同学在制定学习计划的时候会忽略很多细节，为了让同学们更好地制定计划，小编给大家讲讲几点注意事项，我们一起来看看吧。

  高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划。每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
  1、黄金时间来记忆：
  首先应该抓住记忆效果的时间段来安排记忆，提高效率。
  一般而言，早上6：00-7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。每天如果不能7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
  2、尊重自己生物钟：
  由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和感觉也往往不尽相同。
  有的人的学习时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。
  在了解了自己的学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
  3、学习要有时间限制：
  为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。
  这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分，都有一种轻松愉悦感，会更充满信心地复习下去。
  4、对照计划反省：
  计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。
  如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。
  这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
  5、公开学习计划：
  少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果。
  当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。