成都赛普产后功能恢复课程 2021-06-29 14:21:54
课程介绍
发布日期：2021-06-29 14:21:54
作为一名认证私人教练（CPT），需要掌握扎实的孕产理论知识，以及丰富的动作库，并且能为会员制定个性化的产后恢复训练方案。
孕产5大理论支持，3种产后恢复及形体塑造，24个产后经典训练动作，30份可直接使用的训练计划。
产后理论概述
产后修复及形体塑造
训练计划制定
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