从2012年4月份走进白楼馆的教室，将近五年持续不间断的练习，为自己的生活展开了一幅全新的画卷。从普通会员课到精品课、经络深度疏通课、全日制瑜伽师教培课，流瑜伽、理疗瑜伽，李哲骨盆稳定术等培训；每一节课、每一次活动，都有不同程度的收获。随着体式练习的精进，在一吸一呼之间开始观察身体的感受和变化，在课程中能清晰的关注到学员的情绪所产生的波动！

2014年7-9月份的宝莲瑜伽人力资源和社会保障部全日制瑜伽师教培的学习

她说：“这是一次全方位的提升，精细的体式分析、系统的解剖理论，以及初步的瑜伽哲学，给我的瑜伽练习注入了新鲜的血液和营养，同时也激发了我教授瑜伽课程的心意萌动。现在，作为宝莲瑜珈的专职老师，我愿意把自己的学习所得和练习经验分享给更多美丽的伽人们，也期待着与你们共同进步。瑜伽是一种生活方式，我喜欢！”