心育是心理素质的培育，是有目的地培养受教育者良好的心理素质，提高其心理机能，充分发挥其心理潜能，进而促进整体素质的提高和个性发展的教育。

u200b南京东山外国语学校国际部注重和关心学生的心育健康与教育，将来走出国门面向世界的舞台，心育健康具有长远的影响。特此邀请到江苏博研院智能心理研究所专家颜老师、博研院技术部王工程师走进东外国高，先与高一同学们面对面座谈。学校非常重视此次专家讲座，特邀请到东外专职心理教师孙荪老师，东外国高德育处主任李磊主任，东外国高外方校长左成明校长，东外国高外方执行校长王烨校长到场。

颜老师

博研院智能心理研究所研究员

国家二级心理师

身心成长心理师

心态、心理健康培训师

颜老师以心育的重要性为主题，延伸四大板块内容。与老师同学们进行现场分享交流。会场上同学们认真倾听，对于心育这个重要的课题充满了求知欲。

引题：竞争的核心是什么?

由竞争的表象，进而剖析竞争的核心实则为心理竞争!最终，人生的竞争实则是以心育、体育为基础的完全自我的构建和超越!

由此引出树立良好的心育观，从而了解心育的重要性!

u200b主题一：以心育、体育为核心，德育、智育、美育为方向有机的结合。

同时也分享了心育与体育、心育与德育、智育、美誉的相互影响，相互促进关系;只有深耕育人之本，才能提升育心品质。相互影响、有机融合，心育作用力与学生的综合性发展同向同行，同频共振。从而实现高品质的心理育人。

主题二：心育的培育内容

心育的培育涵盖培养良好心理素质，心理机能提高，心理潜能发挥。心理素质的构建需要建立在认知能力提升，情绪管理、情感品质促进，意志与性格品质提高，个人心理品质建立。同学们清楚地了解心育的内容，在各个方面促进提升。

主题三：心育如何落地

心育落地从情绪管理着手。情绪具有相应的特性：传递性、伤害性、关联性、累积性、迭代性、遗传性;很多学生常见的问题表现如纠结内耗，冲动易怒，焦虑担心，低落等常见情绪问题。重视学生的日常问题，针对性和实效性的进行解决。将心育融合在日常的学生生活，学校教育，家庭教育当中。

同学们、老师们要重视心育的重要性，过程性，方法性和作用性。东外国高也将通过相关心育课程，主题活动，专家座谈等形式促进学生的主动发展、全面发展，促进学生的心理健康成长。

接下来东外国高将定期采用不同形式，不同主题针对各年级展开心育教育，打造心育环境，共建健康体系。

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