课程介绍
该课程聚焦运动系筋膜刀技术,结合现代人体解剖学、运动学、筋膜链理论与中医基础理论,旨在帮助学员掌握通过筋膜刀工具进行软组织松解、疼痛缓解、体态调整及运动功能提升的技术,适用于康复治疗、运动康复、理疗等领域。
课程内容
基础理论
筋膜系统解剖生理知识,包括筋膜链的构成、功能及与肌肉、关节的关系。
筋膜刀技术原理、适应症与禁忌症,如皮肤感染、骨质疏松等禁用情况。
实操技能
筋膜刀工具的正确握持、操作角度(30°-45°)、力度把控及“沙砾感”感知训练。
不同身体区域的松解手法,包括颈肩、腰腹、髋臀、下肢等部位,针对常见疼痛、体态问题(如颈椎病、腰肌劳损、骨盆前倾、膝痛等)进行实操演练。
结合主动运动强化松解效果,提升关节活动度与肌肉募集能力。
临床应用与案例解析
针对运动损伤、术后疤痕粘连、慢性肌肉劳损等复杂病例,制定个性化调理方案,进行案例分析与实操练习。课程特色
实操占比高:70%以上课时为手把手教学,导师一对一纠正手法,确保学员学完即能上手应用。
实用性强:聚焦临床常见问题,学完即可用于实际康复、理疗或健身场景,帮助解决疼痛、体态异常、运动功能受限等问题。
融合中西医理论:结合中医经络理论与现代筋膜链研究,提供综合性的解决方案。
结业认证:考核通过颁发专项培训证书,提升学员从业竞争力。
适合对象
康复治疗师、物理治疗师、整脊师、按摩理疗师等健康从业者。
健身教练、瑜伽/普拉提老师、运动康复师,希望提升运动康复技术或拓展服务项目。
对筋膜健康、体态调整、疼痛缓解感兴趣的爱好者,具备一定基础医学或运动知识者优先。
