哈他瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

哈他瑜伽传统哈他瑜伽是一个古老的瑜伽系统。在练习时要控制呼吸， 配合着深沉的呼吸慢慢习练，强调完全的放松。这是一个没有竞争感的习练， 强调对每一个体式的感觉，而

阴瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

阴瑜伽阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派， 练习者众多。他本人是医学博士。他结合自己瑜伽修习经验和在医学

舞韵瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

舞韵瑜伽舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和， 同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。在舞韵瑜

流瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

能量流瑜伽能量流瑜伽就是在在从一个体式进行到下一个体式的同时，通过适当的呼吸和能量锁让身体产生热量和元气， 也就是说，在从一个体式到另一个体式之间能量的动态流动

阿斯汤加 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

阿斯汤加阿斯汤加瑜伽，是国际上较为古老和流行的一种哈他瑜伽的练习风格。 阿斯汤嘎瑜伽是一项严格的练习。阿斯汤嘎瑜伽分为基础级、中级、高级3种级别。 每种级别的动

寰宇瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

寰宇瑜伽Universal Yoga植根古代哲学，把人体各关节和各种瑜伽体式运用科学的归类、注解、编排， 以合理和有效的方法去开发身体，发展传统瑜伽重要的的三个

肩颈理疗 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

肩颈理疗肩颈理疗瑜伽可以改善气血不通畅问题，肩颈对于每一个人来说都非常重要， 如果气血不通畅那么血液里面就会出现很多毒素，肩颈部位会变得僵硬， 时间长了以后血管

精准顺位 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

精准顺位精准顺位是建立在人体结构和基础解剖学上的，通过调整身体各部分肌肉来改善体式， 它能够非常精准的提升人体的身心健康，而且兼顾力量、柔韧和平衡能力发展！ 体

减脂普拉提 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

减脂普拉提普拉提主要是锻炼人体深层的小肌肉，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、 创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、 加强人脑对肢

火箭流瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

火箭流瑜伽RocketVinyasa最初是在阿斯汤伽初级中级序列的基础上改编、创新而来。 它把流瑜伽的节奏感和阿斯汤伽的体式序列更加完美的融合在一起。 其序列中