成年人的武术技击健身养生培训班。 A.会员年费:3600元/人。招生对象:有健身养生需求的中老年人。 &nbs
授课机构: 青岛梅花武馆
上课地点: 天河校区
开设班型:早班,晚班,周末班
成年人的武术技击健身养生培训班。
A.会员年费:3600元/人。招生对象:有健身养生需求的中老年人。
B. 上课时间: 每周三,周五晚7点到8点半培训。 其他晚7点到8点
半可随时来馆锻炼。
C. 培训内容:梅花桩拳基本功五行健身养生功法,拳架等,拳术对练,擒
拿,各种器械等视会员进度进行。
通过五行养生功法的练习,让学员抻筋拔骨,畅通气血,提振精神,丰富生活,从而达到提高生活质量,释放压力,振奋精气神等目的。