入门初中级，主修巨人星系统课程3阶段学期1个月。
    1阶段：东方舞初级基础，形体芭蕾基训、身体解放，体能锻炼，软度训练、各种手臂，胸式呼吸和腹式呼吸，重心转移，单一的西米，基本旋转。
    2阶段：中级基础、简单步伐、不同风格小组合
    3阶段：初中级舞蹈，分析舞蹈层次与初级舞蹈的编舞，教练教学的方法  
    高级，主修巨人星系统课程4至5阶段，学期1个月。
    4阶段：理论的讲解，中东音乐常用节奏，表情与舞台经验，东方舞中高级基础，复合shimmy，点与线的巧妙结合，各种复合动作，各种复合移动的旋转，分离度控制力的练习。
    5阶段：中级舞蹈，道具的运用，舞蹈风格区分，情感表达
    机构简介
    巨人星舞蹈健身馆成立于2010年，是一所经工商局批准注册的专业培训机构，专注于少儿及成人舞蹈健身培训，开设课程；肚皮舞，拉丁舞，爵士舞，瑜伽。我们有专业的师资团队及优良的教学环境，让每一个学员在这里完成自己的舞蹈梦想！