中体力健的功能力量运动课程有哪些内容？

您好，成都中体力健健身教练培训学校开设的功能力量运动课程主要内容是从根源评估诊断找到产生损伤疼痛的诱发点，纠正错误姿态及运动轨迹，重建运动模式及激活唤醒“沉睡”的肌肉，放松紧绷的肌肉、改善脊椎阶段的灵活度增大关节间隙、加强稳固脊椎阶段提高稳定性，祛除深处结节、痉挛，解决疼痛。