重庆竞思教育学员提问回复
我也要提问重庆竞思情绪管理课程有什么作用？
您好，重庆竞思教育情绪管理课程是为了培养青少年驾驭情绪的能力，提高对情绪的自觉意识，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。
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