花生燕麦粥

花生燕麦粥

    我们的服务宗旨:"以服务百姓、自主创业、脱贫致富、自强自力"为中心的理念。我们以优良的品质为基础,以新颖的经营管理模式为手段,以与

授课机构: 太原食大大小吃培训中心

上课地点: 天河校区

开设班型:早班,晚班,周末班

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独家特色冰糖葫芦雪红果
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麻辣香锅
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清爽凉皮
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美味烤面筋
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课程介绍

    我们的服务宗旨:"以服务百姓、自主创业、脱贫致富、自强自力"为中心的理念。我们以优良的品质为基础,以新颖的经营管理模式为手段,以与时俱进的政策为动力,以全方位的支持为服务体系保障,为广大中小投资者提供了一个全方位的创富平台。秉承"诚信、创新、专业、务实"的经营理念以市场需求为导向,综合把 握市场,大力发展餐饮管理,提倡"平等互利,同创共赢"的合作理念。我们坚持"一 切为了顾客,为了顾客的一切"为基本原则,积极进取,勇于开拓,不断创新,使其得到了各地顾客的一致认可。 
    材料:红皮花生米,燕麦,大米,冰糖
    做法:

     1、花生米、燕麦、大米洗干净,加两碗水煮成粥
    2、最后放入冰糖,焖十分钟再舀出来会非常美味
    好处:燕麦中含有极其丰富的亚油酸,燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘、等有辅助疗效,降低胆固醇,而且养胃,对老年人增强体力,延年益寿大有裨益,对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
    注意:像红枣、桂圆、葡萄干等等,出锅前煮五至十分钟放在粥里即可,过早加在粥里会使粥变色