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茶道是一种以茶为媒的生活礼仪，也被认为是修身养性的一种方式，它通过沏茶、赏茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法，是很有益的一种和美仪式。喝茶能静心、静神，有助

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学习乐器有助于小孩提高学习成绩和防止老年人大脑退化。因为在练习的过程中，左右手有着不同的分工，眼睛需要看乐谱，大脑需要分析乐曲，身体各部位需要协同配合，真正做到

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《弟子规》是清朝李毓秀编写得一本启蒙读物，全书从孝、悌、谨、信、爱众、亲仁和余力学文这七个方面讲解了人们在日常生活中应该遵守的行为规范。做到这些，你就可以成为一